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post-workout

Intense fasi di allenamento, portano a severi danni alle fibre muscolari. L'alimetazione e l'integrazione post-workout sono fondamentali per permettere un ottimale recupero. Gli integratori post workout sono costituiti da particolari miscele di elementi che lavorano in sinergia tra di loro per sfruttare al meglio la "finestra anabolica".

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Daniele Bertaggia's Magazine

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